遅ればせながら
新年あけましておめでとうございます！
今年はとくに世の中をとりまくすべての事柄がおおきく変わる気がします。
次期アメリカ大統領の就任を20日にひかえ、いよいよあのトランプ氏が
吠えつくかとおもうと、世界中戦々恐々ですよね。笑
よい方向に変わってくれたらいいですけどねー。
そう思うことにしましょう！
話しはかわるけど
お正月、美味しいものたくさん食べました？
ノロウィルス流行で正月前から
「正月にはなにたべる？」で我家はなやみましたね～笑
結局、なま物（魚介類）はいっさい食べず、焼肉や鍋物がおおかったですね。
なのに、いまごろになって何がいけなかったのか食あたりをおこし、
腹痛がおさまるのに3日かかりました。
（家族いわく、そもそも食いすぎなんだよ！）だって。笑
同じものを食べても、家族のなかで食中毒、食あたりをおこしやすい人っているよね。
自慢じゃないけど（もう～死ぬ～！）って思ったこと何度もあるもの。
普段の体づくりがいかに大事かってことですよね。
今年の目標はとりあえず腸環境をととのえることに頑張ろうかなと
思っています。マジで！
乳酸菌が腸にいいとよく聞くけど、1日にどれだけどんな乳酸菌を摂ったら
いいのかむずかしいー。
ネットで調べているうちに出合ったのが乳酸菌革命と言うサプリメント。
手軽に摂取できるから、めんどうなことなく便利かも！
乳酸菌革命
いいみたいですよ！
